Manfaat Dan Khasiat Kunyit Untuk Menjaga Kesehatan

Kunyit sangat memiliki banyak kandungan yang baik, dari situlah Khasiat Kunyit sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan tubuh kita. Kunyit memiliki kandungan senyawa yang disebut dengan kurkuminoid yang terdiri dari desmetoksikumin, kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin. Selain itu, kunyit juga memiliki banyak kandungan bermanfaat lainnya, contohnya minyak atsiri, protein, kalsioum, karbohidrat, zat besi, vitamin C, dan kandungan bermanfaat lainnya. Dari semua kandungan tersebut Manfaat Kunyit akan bisa di dapatkan dan sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Dibawah ini ada beberapa manfaat dan khasiat kunyit :

1. Anti Kanker
Radikal bebas akan menyebabkan kerusakan serta mutasi sel, untuk mencegah hal tersebut tentu dibutuhkan antioksidan, dan kandungan kurkumin dalam kunyit merupakan antioksidan yang baik untuk mencegah hal tersebut. Tidak hanya itu, kandungan kurkumin dalam kunyit juga sangat baik untuk menghambat bertumbuhnya sel kanker, seperti kanker usus, kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker kulit.

2. Mengurangi Resiko Diabetes
Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit juga sangat baik untuk mengurangi resistansi insulin. Dengan adanya hal tersebut maka resiko untuk terserang diabetes tipe 2 akan semakin berkurang, karena kandungan kadar glukosa dalam darah bisa dikendalikan dengan sangat baik.

3. Mengurangi Resiko Anemia
Tubuh akan mengalami anemia jika kekurangan zat besi. Akan tetapi, kandungan mineral zat besi yang ada pada kunyit merupakan komponen yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Hal tersebut pun akan mengurasi resiko terserang penyakit anemia.

4. Mengobati Radang Sendi
Anti-inflamasi atau anti-radanf akan bisa didapatkan dari kunyit karena memiliki kandungan kurkumin. Hal tersebut maka akan mengobati radang sendi. Selain itu, banyak obat radang sendi yang berbentuk kapsul dan terbuat dari ekstrak kunyit.

5. Menstimulasi Pencernaan
Kunyit akan dapat membantu proses pencernaan dan juga mengurangi gejala kembung, karena kunyit memiliki kandungan kurkumin. Namun sebaiknya, bagi orang yang memiliki penyakit kandung empedu tidak menggunakan kunyit sebagai suplemen karena akan membuat kondisi semakin buruk.